屋里开空调太干燥可以通过以下多种方法解决：

使用加湿器

加湿器是增加室内湿度最直接有效的方法之一。它能够持续向空气中释放水蒸气，从而提高室内空气的湿度。使用时需根据房间大小选择合适的加湿器型号，一般每 10 平方米使用 1 台 200 毫升 / 小时的加湿器较为适宜。同时，要定期清洁加湿器，防止滋生细菌，建议每周至少清洗一次水箱和滤网.

放置水盆或湿毛巾

在房间内放置一盆水或多条湿毛巾，水分会自然蒸发到空气中，增加空气湿度。可以将水盆放在空调出风口附近或阳光能够照射到的地方，以加快水分蒸发速度，但要注意及时添水，保持水盆内有足够的水量。湿毛巾可挂在室内的门窗附近、衣架上或空调出风口处等空气流通较好的位置，也能起到一定的加湿作用.

种植绿色植物

一些植物具有蒸腾作用，能够通过叶片释放水分，进而增加室内湿度。例如芦荟、吊兰、绿萝、富贵竹、蕨类植物等，它们不仅能美化环境，还能有效改善室内空气质量，是天然的加湿器。一般每 10 平方米的房间放置 2-3 盆中型绿植即可发挥较好的增湿效果.

合理设置空调

• 调节温度：空调温度不宜设置得过低，建议将温度控制在 26℃-28℃之间，这样既能保持室内凉爽舒适，又能减少因过度制冷导致的空气干燥问题.
• 调整风速：适当降低空调风速，可减少空气流动带来的水分蒸发，从而缓解室内干燥。可将风速设置为低风速或自动风速模式.
• 利用湿度调节功能：如果空调带有湿度调节功能，可根据室内实际湿度情况，将湿度设置在 40%-60% 的舒适范围内，让空调自动调节室内湿度.

保持室内通风

虽然开空调时通常会紧闭门窗，但适当的通风换气有助于降低室内干燥感。建议每天定时开窗通风，如早晨或傍晚等室外温度较低的时候，每次通风 15-30 分钟左右，让新鲜空气进入室内，同时排出室内的干燥空气.

补充身体水分

在空调房中，人体水分流失较快，应多喝水，每天至少饮用 1500-2000 毫升的水，以保持身体水分平衡，缓解因空气干燥引起的口干舌燥、皮肤干燥等不适症状。此外，还可以多吃一些富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、西红柿、梨等，也有助于补充身体所需水分.

使用保湿产品

为了减轻皮肤和呼吸道等部位的干燥感，可以使用一些保湿产品。如涂抹保湿霜、润唇膏、护手霜等来滋润皮肤，防止皮肤干裂；使用人工泪液等眼药水来缓解眼睛干涩不适；使用保湿喷雾，随时为面部皮肤补充水分.