冬天开空调屋里干燥，可以尝试以下方法缓解：
- 控制空调温度：将室内温度设置在 20℃-24℃，避免温度过低或过高，这样既可以满足取暖需求，又能减少空气过度干燥。
- 定期清洗空调：定期清洗空调能够帮助其运行更加平稳，提高处理空气的效率，还可以防止空调内部积聚尘垢，让室内保持清洁，空气流通良好。
- 合理使用加湿器：加湿器可以直接增加室内空气湿度。使用时需注意定期清洁，避免滋生细菌，建议使用蒸馏水或纯净水。
- 用喷壶对空气喷水：在空调室内每隔一段时间喷一下水，能有效快速提高室内空气湿度。
- 用湿布拖地：拖地不仅能提高空气湿度，还能减少室内漂浮物和粉尘数量，有利于保持室内空气卫生。
- 放置水盆或养水生植物：放盆水、养金鱼，或者在室内养些绿色水生植物，水分的缓慢蒸发可以一定程度上缓解空气干燥。
- 补充身体水分：多喝水，不要等到口渴才喝，以补充在干燥环境中隐性流失的水分。也可多吃水果，如西瓜、雪梨、西红柿等，为身体补充维生素等营养物质和水分。
- 使用保湿护肤品：感到干燥时，使用保湿喷雾剂、润唇膏等保湿护肤品，及时为皮肤增加水分。
- 定时开窗换气：每天 2-3 次开窗通风，每次不少于 15 分钟，补充室内氧气，让室内湿度得到一定程度的调节，保持空气新鲜，但要注意避免冷风直吹人体。
- 减少开关空调次数：以免反复耗电，同时也可减少对压缩机的损耗。
- 注意室内外温差：室内外温差不宜过大，以防因冷热交替导致感冒。
- 调整空调出风口：避免暖风直吹人体，可将出门口往下调，使热空气自然上升形成循环，提高制热效果。
- 做好室内保温：空调开启时，白天可拉开窗帘让太阳光照射进来，夜晚拉上窗帘，以有效保持室内温度，从而达到省电效果。
- 避免使用电辅热：电辅热加热棒表面温度非常高，会加剧空气中的水分流失，使室内环境变得更加干燥。但如果空调不带电辅热，又要做到制热效果好，需要较高的成本投入和成熟的技术支持。
如果使用上述方法后，室内干燥的情况仍未得到明显改善，或者出现了明显的鼻腔干燥、咽喉疼痛等症状，建议咨询专业人士或医生的意见。
