外面零下空调制热多少度最好

当外面温度处于零下时，空调制热设置在 18℃-23℃比较好，以下是不同情况的具体分析：

• 从舒适角度：冬天人们穿着较多，室内温度若超过 20℃可能会感觉燥热，皮肤也会因空气干燥而不适。将温度设置在 18℃-20℃，人体会感觉比较舒适，既不会过冷，也不会因过热而难受。
• 从健康角度：室内外温差不宜过大，一般保持在 5℃-10℃为宜。如果室外零下 5℃左右，室内温度设置在 18℃-23℃，能避免人们在进出房间时因温差过大导致身体不适，减少患感冒等疾病的风险。对于老人和高血压患者而言，更要注意控制温差，以防血管突然收缩或舒张引发脑血液循环障碍。
• 从节能角度：制热时室温每调低 2℃，基本均可省电 10％以上。温度设置过高，空调需要消耗更多的电能来维持温度，不仅增加电费支出，还可能使空调长时间高负荷运转，影响其使用寿命。