空调制热的具体调节方法如下：
- 连接电源并打开空调：使用遥控器按下电源开关，确保空调处于通电状态。
- 切换制热模式：按遥控器上的模式键，将模式切换至制热模式。通常，遥控器显示屏上会显示相应的制热图标，如太阳图标等。部分遥控器用图标表示各种功能，其中太阳图标是制热模式，雪花图标是制冷模式，循环图标是自动模式，水珠图标是除霜模式，叶片图标是通风模式。
- 调节温度：通过遥控器上的温度加减键或 “+”、“-” 按钮来设置期望的室内温度。一般来说，冬季室内温度设置在 18℃-22℃之间比较合适，可根据个人需求适当调高。
- 选择风速：根据个人喜好和实际需求，调节空调的风速。合理设定风速既能满足舒适度要求，又能减少能耗和降低噪音。开机时，可设置高冷 / 高热以快速达到控制目的，当温度适宜后，可改中、低风。
- 调节导风板：将导风板调整为往下吹风的角度，这样可以使室内温度更均匀，制热效果更佳，使用起来也更舒适。
- 等待预热：空调制热不会立刻吹出热风，需要等待一段时间进行预热，预热时间因空调型号和性能而异，通常在 20 秒左右会吹出一股稍微带点暖意的风，随后室内逐渐变暖，室外主机则会一直工作。
如果想制热快的话，部分空调的辅助电加热器可以通过人工选择，可按相应按键开启。
另外，在使用空调制热时还需注意以下几点：
- 不要频繁开关空调，因为空调启动时最耗电，可充分利用定时功能，避免整夜运转。
- 房间不要大开窗户，但也不能完全关闭，使用厚质地的窗帘可减少冷空气散失。
- 定期清洁空调滤网和换气管道，长期使用的空调会积累大量灰尘和细菌，影响空气质量和制热效果。
如果按照上述方法操作后，空调仍不制热或制热效果不佳，可能是空调存在故障或其他问题，建议联系专业的空调维修人员进行检查和维修。同时，空调制热效果还可能受到室外温度、空调功率、房间大小和隔热性等因素的影响。如果室外温度过低，空调的制热效果可能会明显下降；空调功率不足或房间隔热性不好，也会影响制热效果。在选购空调时，应根据房间面积和实际需求选择合适功率的空调。
