一般情况下，2L 电饭煲适合 1-3 人使用，以下是详细介绍：
- 煮米饭方面：2L 电饭煲煮出的米饭量通常在 4-6 碗左右，每碗按 300ml 计算，普通成年人的米饭摄入量在 150-300g 左右，所以如果是饭量较小的女性或者儿童，2L 电饭煲煮出的米饭基本可以满足 3 人食用；若是饭量较大的男性，通常适合 1-2 人使用.
- 煮粥或煲汤方面：如果是煮粥或煲汤，由于食材在烹饪过程中会吸收较多水分，膨胀后所占空间较大，而且粥和汤相对米饭来说比较稀，同等容量下能提供的实际 “干货” 量相对少一些，所以 2L 的容量一般适合 1-2 人食用 。
