波轮洗衣机转动无力可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：

1. 交流电源电压低：会造成波轮转动慢，可待电压恢复正常再使用，或加装稳压器调高电压至正常值；
2. 洗涤衣物过多：超出洗涤额定容量且洗涤水量少，会导致转动无力，取出超过额定负载的衣物，并向洗衣桶注水至适当的水位即可；
3. 电动机启动电容问题：电容的容量减小或变质，会使电动机启动力矩变小，换上新电容器即可；
4. 皮带问题：皮带伸长松弛或老化磨损严重，造成运转过程中打滑，导致波轮转速减慢，可调紧皮带或换用新皮带；
5. 皮带轮紧固螺钉松脱：导致两皮带轮不在同一平面内，出现转动无力，拧紧紧固螺钉，调整两皮带轮的相对位置，使其在同一条直线上；
6. 波轮或其下方有异物：波轮下面有异物会阻碍转动，卸下波轮取出异物；波轮内孔磨损严重，与波轮轴配合不好而打滑，需要更换波轮；
7. 轴承或转轴问题：轴承或转轴缺油、锈蚀，加润滑油或更换轴承转轴；
8. 洗涤电动机绕组故障：绕组有短路现象，导致转速降低，检修或更换电动机；
9. 脱水时的其他原因：对于脱水时转速慢的情况，还可能是衣物放得过多、电动机不良、电压低于 ac190v、启动电容容量小、棘爪没有完全脱离棘轮、离合器外套轴或方丝弹簧磨损、离合器轴承磨损锈蚀缺油、刹车带没有完全放松等原因导致的，可通过适当减少待脱水衣物、修理或更换电动机、安装交流稳压器、更换电容器、调整调节螺钉至合适位置、更换损坏的部件、更换轴承或加润滑油、在脱水状态调整制动杠杆等方法解决。

如果你不确定如何处理，或者问题仍然存在，建议联系专业的维修人员进行检修和维修。此外，在日常使用中，要注意按照洗衣机的额定容量投放衣物，并定期对洗衣机进行清洁和保养。