用烤箱烤鸡腿的时间和温度会因鸡腿大小、烤箱功率等因素而有所不同。
一、温度设定
- 一般情况下,建议将烤箱预热到 180℃ - 200℃。如果温度过低,鸡腿烤制的时间会过长,可能导致鸡腿内部水分流失过多,肉质变得干柴;温度过高,鸡腿表面容易烤焦,而内部还没熟透。
二、烤制时间
- 较小的鸡腿(约 150 - 200 克):在 180℃ - 200℃的温度下,烤制 25 - 30 分钟左右。
- 中等大小的鸡腿(约 200 - 250 克):通常需要 30 - 35 分钟,同样是在 180℃ - 200℃的环境中。
- 较大的鸡腿(超过 250 克):可能需要 35 - 45 分钟,烤箱温度可先设置为 200℃,待表面金黄后可适当调低温度至 180℃,这样可以保证内部熟透的同时,表面不会焦糊。
不过,为了确保鸡腿完全熟透,可以在烤制时间快结束时,用厨房温度计插入鸡腿最厚的部位,当内部温度达到 75℃以上时,就表示鸡腿已经熟透。另外,在烤制过程中可以适当将鸡腿翻面,让其受热更加均匀,例如每 10 - 15 分钟翻一次面。

