铁不可以放进微波炉 ，主要原因如下：
损坏微波炉
- 反射微波：微波炉的工作原理是磁控管产生微波，微波在金属炉腔内遇到食物使食物中的水分子等极性分子振动摩擦产生热能从而加热食物。但当放入铁等金属时，金属会反射微波，使微波不能很好地被食物吸收，导致食物加热不均匀，同时也会干扰微波炉内的电磁场分布。
- 损伤磁控管：反射回来的微波可能会反馈到微波源即磁控管，造成磁控管烧毁，进而损坏微波炉 。
引发安全隐患
- 产生电火花：铁在微波炉中吸收微波能量后，其内部的电子会变得活跃，当达到一定程度时，就可能在铁的表面产生电火花，这些电火花有可能会损坏微波炉的内部部件。
- 造成火灾或爆炸：如果产生的电火花较大，有可能会点燃微波炉内的食物或其他易燃物，从而引发火灾；尤其是在加热一些密封的含有铁部件的容器时，内部压力可能会急剧升高，导致爆炸。
