看电视对眼睛有一定伤害，可能导致多种眼部问题，比如干眼症、近视、结膜炎、散光、斜视等。
长时间盯着电视屏幕，容易引起视疲劳，这与眼球内部的睫状肌长时间调节痉挛有关。青少年如果长时间看电视，更容易导致近视发生或引起近视度数增长。电视光线较强，长时间观看可能刺激结膜组织，诱发结膜炎，使患者出现眼睛发红、干涩、眼痒、疼痛等症状。此外，还可能导致眼部肌肉紧张，诱发散光，引起视力下降、视物模糊、视力疲劳等症状，甚至出现眼睛偏斜、复视等斜视症状。
为减少看电视对眼睛的伤害，建议控制看电视的时间和频率，每次不宜超过 30 分钟，每天总时长不宜超过 2 小时。同时，要保持适当的观看距离，不要长时间近距离注视电视屏幕。看电视一段时间后，可以进行眼保健操，如闭眼几分钟、旋转眼球等，以缓解眼部疲劳。
另外，需注意的是，相比电视，手机屏幕较小，使用时与眼睛距离更近，连续使用相同时间的手机对眼睛的损害更大。因此，不管是看电视还是使用手机等电子设备，都应避免长时间用眼，注意保护眼睛。如果出现眼部不适症状，建议及时就医治疗。