家电网

豆浆机做出来的豆浆还要煮吗-豆浆机做出来的豆浆还要煮吗多久

豆浆机做出来的豆浆还要煮吗

这取决于豆浆机是否有加热煮熟功能:

豆浆机做出来的豆浆还要煮吗-豆浆机做出来的豆浆还要煮吗多久

  • 有加热煮熟功能的豆浆机:这类豆浆机制作完成后,豆浆通常已煮熟,可以直接饮用。其工作过程一般是先将水加热到设定温度,然后电机启动进行打浆,接着持续加热至豆浆初步煮沸,再进入熬煮阶段,通过发热管反复间隙加热,使豆浆充分煮熟并完全乳化。不过,也有观点认为,对于抵抗力较差的人群,为了更加安全妥当,可将在豆浆机中打好的豆浆再煮沸一遍。
  • 没有加热煮熟功能的豆浆机:用这种豆浆机打出来的豆浆是生的,必须煮熟后才能饮用。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂、皂素等抗营养因子,在没有充分加热的情况下,可能会对人体造成不适,如恶心、呕吐、腹泻等症状。

此外,无论是哪种豆浆机制作的豆浆,煮豆浆时都要注意防 “假沸”。豆浆在加热至 80℃ - 90℃时,会出现大量白色泡沫,看似沸腾,实则此时豆浆中的有害物质还未完全消失,应继续加热至真正的沸腾,并保持 3 - 10 分钟,待泡沫完全消失后,豆浆才算真正煮熟。